Арт-терапия

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Групповые и индивидуальные занятия.

Продолжительность 60 мин.

Что такое арт-терапия?

 

Арт-терапия – это комплекс методов оздоровления и психологической коррекции при помощи искусства и творчества. В отличие от занятий, направленных на систематическое обучение какому-либо искусству, занятия арт-терапией носят скорее спонтанный характер и направлены не на результат, а на сам творческий процесс. Состояние свободного творчества дает эмоциональную разрядку, возможность самовыражения, и просто доставляет огромное удовольствие всем участникам процесса.

 

Кто может заниматься арт-терапией?

 

Ее с успехом применяют у взрослых и детей. Особенно яркие результаты дает арт-терапия для дошкольников и детей-инвалидов. Доступность методов и отсутствие противопоказаний позволяют заниматься арт-терапией людям всех возрастных категорий и при любом состоянии здоровья.

 

Что дает арт-терапия?

 

  • Дает возможность наименее болезнено выпустить наружу подавленные мысли и чувства;
  • Открывает перед человеком адекватные с точки зрения общества методам выхода агрессии и других негативных проявлений;
  • Развивает концентрацию на ощущениях и чувствах;
  • Развитие творческие способности;
  • Развитие самоконтроль;
  • Повышает самооценку;
  • Облегчает установления социальных контактов;
  • Помагает стать более счастливым, спонтанным и естественным.

 

Какие методы  используются в арт-терапии?

 

Существует множество разновидностей арт-терапии, основанных на работе с разными видами искусства: изотерапия (все, что связано с изобразительным искусством: рисование, живопись, лепка и т.д.), цветотерапия, песочная терапия, музыкотерапия, библиотерапия (работа со словом – сочинение сказок, стихов и т.д.), данс-терапия, драматерапия и многие другие. Каждый из видов арт-терапии имеет свои, узкие, методики, которыми владеют специалисты. В целом же можно сказать, что методы всех видов арт-терапии базируются на «переключении» активности полушарий головного мозга. Левое полушарие – это своеобразный цензор, разум, сознание, которое подчас не пропускает наружу искренние чувства, подавляя их. Правое же полушарие, которое активизируется во время творческой деятельности, запускает бессознательные процессы, открывающие путь к выражению подлинных переживаний. В результате арттерапевтических занятий полушария начинают «дружно» работать вместе, и работа эта направлена на осознание и исправление внутренних, бессознательных проблем: страхов, комплексов, «зажимов» и т.д. Арт-терапевтические сессии проводятся индивидуально или в мини группах, после предварительной диагностики.

 

8 (495) 968-61-22

с 10:00 до 18:00

Оставьте заявку, мы перезвоним и запишем Вас.