Пилатес

Понедельник

19.00-20.00

Вторник

Среда

Четверг

19.00-20.00

Пятница

Суббота

Воскресенье

Пилатес — система упражнений, которые направлены на проработку как крупных, так и мелких мышц всего организма. Система подходит для людей, имеющих абсолютно разный уровень физической подготовки. Регулярные занятия пилатесом улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы. Пилатес — также отличное средство избавления от хронических болей в спине, плечах и шее (при шейном остеохондрозе, в большинстве случаев, пилатес позволяет навсегда забыть о недуге).

В нашем клубе занятия по программе пилатес ведет Постникова Ольга — сертифицированный тренер системы пилатеса, прошедшая обучение в школе Йозефа Пилатеса во Франкфурте и имеющая опыт работы в зарубежных клубах.

8 (495) 968-61-22

с 10:00 до 18:00

Оставьте заявку, мы перезвоним и запишем Вас.