Йога

Приглашаем на занятия йогой Айенгара! Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.

В МаусХаус на йогу Айенгара можно прийти вместе с малышом и вместе позаниматься йогой, или, пока мама занимается йогой, малыш также с пользой может провести время за интересными развивающими занятиями с нашим педагогом в отдельной комнате!

Занятия ведет тренер с большим опытом Алексей Кердзая

+7 (926) 369-75-62

с 10:00 до 18:00

Оставьте заявку, мы перезвоним и запишем Вас.